第78號雲淵閣

已經快要系際盃和北歷盃了，只能先把打擊搞好，在平常練習使用，假日再來練守備就好

了，其實也沒甚麼難的，就是在傳接球後，直接拉toss，打完馬上free，投手丘那邊就先

有5~7球，每個人以5~7球的球數一直打，守備的退到後面接球就好了，打完在統一把球收

集好給投手，餵給接下來的人。


打擊者不要急好好選，磨練自己的選球能力，只要好球就一定要出棒，管他是不是第一球

，打得時候要基本設定你想打到那，球棒舉高一點，腰挺直點，球出手瞬間用棒子瞄一下

球，眼睛絕不能跑掉，腳步也不要都死死的站著不動，可以適度的移動，揮棒出去碰到球

的一霎那再把力量釋放，打完之後回想一下自己上一個打席的情況，再做下一次的揮擊。


free和打網不同，很多打網打得虎虎生風，但一打free就整個鳥掉，這表示抓球心還抓不

好，除了打網練基本外，直接打高球才最快，剩下兩個禮拜了，練球要有效率，打free絕

對要先做到不要分心!